Comemoração – 2 anos de casados!

Hoje estamos comemorando dois anos de casados, bodas de algodão!

É com muita alegria que comemoramos esta data, pois além de “marcar”  e nos fazer relembrar um dos dias mais importantes de nossas vidas, agora estamos vivendo e comemorando outra maravilha, que é a espera da nossa turminha Vinícius e Juliano.

Quero deixar registrado aqui o meu amor pelo meu querido marido e agradecer-lhe por todos os dias desses 14 anos que estamos juntos (doze de namoro, noivado e dois de casados) e, dizer mais uma vez que, se preciso fosse, faria tudo de novo, e casaria com vc novamente!

Obrigada por ser esse homem íntegro, trabalhador, honesto, sincero, dedicado, preocupado, às vezes  cri cri... rs, atencioso e acima de tudo, companheiro, amigo e amoroso.

Obrigada por me fazer uma mulher tão feliz e completa e pelos frutos gerados desse amor, que são nossos pequenos, que sempre sonhamos e planejamos e hoje, são realidade em nossas vidas.

Abaixo, deixo a letra da música que cantei pra vc na cerimônia do casamento, quero que saibas mais uma vez que estarei sempre ao seu lado, na alegria e na tristeza, na saúde e na doença.

(Em nome do Nosso Amor)

Eu te escolhi e hoje estou aqui para celebrar nossa união

Aos olhos do Senhor quero entregar a ti o meu coração.

Antes mesmo que nos descobríssemos,

o Senhor já nos havia escolhido, e esse nosso encontro

é obra do Senhor que agiu em nós.

Nossos caminhos foram traçados,

o Senhor te escolheu pra mim e agora seremos um.

Tua alegria, tuas vitórias serão nossas,

Seremos sempre um no amor maior

 Mas se a tristeza chegar?

Eu vou estar ao teu lado

E juntos poderemos até chorar.

E se a dor invadir o meu ser?

Venceremos a dor, em nome do amor.

Em nome do nosso amor.

TE AMO E AMAREI ETERNAMENTE!

Atividade Física

Meninas, nunca fui fã de academia, mas sempre gostei de caminhadas, biclicletas e exercícios na água, fiz natação por um período mas tive que parar devido aos estudos e, agora que estou grávida, conversei com minha GO sobre a hidroginástica e ela liberou, inclusive, recomendou. Ela contribui muito para uma gravidez mais tranquila, bem como melhora as condições físicas para o parto e o pós-parto, pois é um ótimo exercício, por estar na água não exige tanto esforço,  além de ser muito prazeroso. Já entrei em contato com a academia que fiz natação e na próxima semana inicio a hidro, acredito que terei muitos benefícios com a prática e também que conseguirei se não acabar, mas pelo menos amenizar o problema do inchaço (http://aesperadegemeos.blogspot.com/2010/10/queimacao-e-inchaco.html) que comentei em outro post. 

E lá vamos nós...!!!

Abaixo seguem informações de especialistas.

Hidroginástica para gestante

A hidroginástica vem ganhando cada vez mais espaço dentro das academias, principalmente para as gestantes, pois traz uma série de benefícios para a mãe e para o bebê.

Cada aula tem um objetivo específico para ser atingido, mas o conjunto das aulas, estará sempre voltado para trabalhar mente e corpo.

Os exercícios incluirão a parte de alongamento, aeróbica, que trabalhará todos os músculos do corpo, dando assim um maior condicionamento físico para a gestante, assim como o fortalecimento de músculos específicos, como os abdominais. Serão feitos também exercícios para dar um melhor equilíbrio à gestante, já que o peso está em demasia na parte frontal.

No trabalho emocional, são dados exercícios respiratórios que visam melhorar a parte circulatória, deixando a gestante mais relaxada, menos ansiosa, ajudando-a a melhorar a auto-estima e o auto-controle. O contato com a água é ao mesmo tempo estimulante e relaxante. A gestante que pratica a hidroginástica tem um sono mais profundo durante a noite. Com tudo isso, o bebê estará sendo favorecido e apresentará um desenvolvimento sadio dentro do útero.

Em geral, as gestantes estão liberadas para a hidroginástica após o terceiro mês de gestação, mas é importante ressaltar, que para iniciar essa modalidade, é preciso de uma autorização do obstetra, o que toda academia ou profissional da área deve exigir. A gestante poderá praticar a hidroginástica durante toda a sua gestação, salvo se a recomendação médica a impedir, como é o caso de gravidez de risco. Poderá também, após o resguardo, voltar a praticá-la, iniciando de modo suave e aumentando gradativamente os exercícios, para que volte rapidamente ao peso e forma que tinha antes da gravidez.

Cristhiane Lobo
Pós-graduada em atividades aquáticas e professora de natação e hidroginástica (http://guiadobebe.uol.com.br/gestantes/hidroginastica_para_gestante.htm)

Vantagens da Hidroginástica

·                            Melhora na execução dos movimentos através de diminuição da massa corporal, com menos impacto nas articulações;

·                            Fortalecimento dos músculos abdominais, reduzindo a sobrecarga na coluna vertebral;

·                            Melhora na circulação sanguínea, diminuindo a possibilidade de varizes;

·                            Aumento da capacidade cárdio-pulmonar, beneficiando gestante e bebê;

·                            Diminuição da retenção de líquido e, com isso, de edema (inchaço);

·                            Por ser executada em água morna, há um aumento da flexibilidade e amplitude dos movimentos;

·                            Pode ser praticada por gestantes que não sabem nadar;

·                            E, se não bastasse tudo isso, ainda possibilita a troca de experiências com outras gestantes, pela convivência nas aulas.

Vale lembrar, por último, mas não menos importante, que os objetivos propostos são plenamente atingidos quando os exercícios são associados a dois outros importantes aspectos:

·                            As visitas regulares ao seu médico de confiança, durante o pré-natal;

·                            Uma alimentação saudável, pelo menos durante o período gestacional.

(http://www.daninatacao.com.br/hidro-gestantes.html)

Bjs triplo!

5 maneiras de preparar o seio para a amamentação

Para as mães de primeira viagem, eu pelo menos, o processo de amamentação é um grande mistério que estamos por desvendar. Ouço falar muito que amamentar dói, mas quero muito isso e então comecei a pesquisar e pedir orientação médica de como me preparar pra conseguir cumprir esse dever tão bonito e singelo de alimentar meus pequenos. Acredito que a amamentação é uma hora de troca, contato e carinho entre mãe e filho e ninguém pode passar isso por você. Por isso, achei legal compartilhar as dicas que encontrei...

· Sempre que possível, tome banho de sol nas mamas, por até 15 minutos, no horário das 8h às 10h;
· Opte por sutiãs de algodão: são mais higiênicos e deixam a região mais ventilada;
· Passe uma bucha vegetal nos seios enquanto toma banho, para estimular os mamilos;
· Se o seio rachar durante a gravidez, use vaselina pura ou produtos à base de lanolina;
· Conchas de amamentação ajudam a estimular o bico durante a gravidez. Sobre as conchas, encontrei esse site que as disponibiliza para venda e têm orientações de como usar. Parece bastante útil.

http://www.amamente.com.br/web/novo/conchas.html

Bjs triplo!

  

Queimação e Inchaço...

Não sei se é normal, mas ultimamente estou tendo muita queimação e os pés estão inchando bastante. Será que só está acontecendo comigo ou mais alguém sofreu com isso também?...

Pré-Natal, angústia, preocupação e alívio

Oi queridas, como passaram o fim de semana?

Na última quinta fui à consuta com a obstetra para o Pre-natal, até aí nenhuma novidade, estava ansiosa para ouvir o coraçãozinho dos babys, afinal já fazia um mês que não os ouvia, sentia as tremidinhas, mas sabe como é mãe de primeira viagem... ansiedade total sempre!

Pois bem, durante a consulta, todas as avaliações e conversa de rotina feitas, fomos escutar os corações, o primeiro, estava muito claro, era um tumtumtum, forte e lindo. Aí a médica começou uma busca pela barriga, e o tempo foi passando e nada, comecei a ficar preocupada, perguntei se havia algo errado e ela disse que não, que como não sabia onde exatamente eles estavam, em que posição, ficava difícil saber se ouvimos um ou os dois corações, mas que era pra eu me tranquilizar que isso era normal, eles poderiam estar um atrás do outro, o que dificultaria saber se ouvimos um duas vezes ou os dois... Ela solicitou o ultra morfológico e pediu que marcasse e qqer problema, voltar ao consultório antes da próxima consulta...E quem disse que esse conselho vale pra uma mãe? Saí de lá com o coração apertado, liguei no laboratório para agendar e vaga somente para Novembro, expliquei que era urgente e conseguiram um encaixe pro dia 26/10 as 6:30 da manhã, ok, agendei. Conversei com meu marido, não consegui dormir direito naquela noite, preocupada com o que tinha acontecido, e não sei se é psicológico mas parecia que não os sentia mexer mais, fiquei mais preocupada. Na noite seguinte conversamos novamente e então decidimos que tentaríamos um ultra de emergência, apenas pra saber se estava tudo bem com eles. E assim fizemos, depois de muitas ligações a todos os laboratórios da cidade no sábado as 7 da manhã, conseguimos um encaixe, saí da aula no MBA e corri pra lá, em 15 minutos meu marido chegou também e ficamos esperando por mais de duas horas até sermos chamados, mas por eles e pra tirar a angústia e preocupação que estávamos sentindo, ficaríamos esperado o dia todo se preciso fosse.

Fomos chamados, expliquei ao médico o motivo de estar ali pedindo um ultra de emergência e sem o pedido da obstetra, ele começou a examinar, nós dois (marido e eu) apreensivos com o que íamos ouvir e, de repente, tumtum, tumtum, tumtumtumtumtumtumtumtumtumtum, o primeiro coração. Ok, mas e ou outro aí ele diz, olha aí  tumtum, tumtum, tumtumtumtumtumtumtumtumtumtum, nossa, alívio, alegria, emoção e choro. Ficamos tão felizes que não parava de rir, aí o médico mediu o crânio, o abdômen, o femur e até os pipis deles, ai que coisa mais fofa, já têm 1cm de pipi...rs Um está com 396gramas e o outro com 400gr, muito espertos e saudáveis, não pararam de se mexer um minuto durante o exame, o médico até brincou que estavam espertos até demais! Saímos de lá muito felizes e aliviados. 

Obrigada meu Deus por mais essa alegria e por nos proporcionar a chance de vermos mais uma vez nossos pepetinhas bem e saudáveis!

Sejam bem vindos nossos amores, papai e mamãe amam muito vocês!

Gente, olha que coisa mais fofa!
Foi meu irmão que me mandou e não podia deixar de postar aqui, ele disse que vai comprar pro Vinícius e Juliano... rs

Atualização...

Olá meninas, tudo bem com vcs e os pimpolhos?

Despois que escrevi sobre os movimentos dos babys na barriga, sabe que começaram a mexer (tremidinhas) com mais frequência, principalmente para o papai, é só ele chegar e começar a conversar com eles que as piruetas já se iniciam... isso me deixa tão mais tranquila e feliz!

Nesse fim de semana prolongado, tivemos várias atividades, no sábado fui ao MBA, a noite jantamos na avó Iracema, tia Gi fez casquinha se siri, estava ótimo! tivemos visitas em casa, vovôs e vovós, tios, tias, primos, fizemos batata recheada, estava uma delícia! Saimos pra passear, almoçamos fora, foi tudo muito bom, mas o mais especial foi na segunda-feira.

Como marido trabalhou neste dia, então tirei a manhã pra passear pelas lojas do centro, coisa que não fazia a bastante tempo devido as aulas de MBA no sábado, e nesse passeio encontrei uma loja super bacana de coisas para babys, adivinha? Comprei as primeiras roupinhas, ai gente tudo tão fofo que dá vontade de levar a loja fechada pra casa né? Mas é preciso controle, afinal, eles também já ganharam bastante coisa e criança cresce rápido, então tenho que me atentar aos tamanhos de roupas, se não perdem tudo até sem usar, pelo menos é o que todas mamães me dizem... rsrs

Mas voltando as roupinhas, dentre as peças compradas, estão duas que são meu xodó, duas camisas de gola pólo listradas, vê se posso? Sei que não vai servir assim que nascerem, mas qdo vi não resisti, até lembrou meu marido, são tão fofas que não mereciam ficar na loja...rs Bem, depois das compras, passamos no trabalho do papai e fomos almoçar, os quatro juntos! Foi muito bom, Vinícius e Juliano já começaram a buscar papai no trabalho pra passear, que fofos!

Na terça passamos na casa da Renata e Adriano pais do Júlio, super e especiais amigos, tomamos café da tarde com eles, foi muito bom, aliás, a Rê fez um bolo de fubá com goibabada, tudo de bom. Sinceramente, não gosto muito desse tipo de bolo, mas o da Rê é especial, se deixar como tudo sozinha... gulosa, eu? imagine...

Na quarta voltamos ao trabalho, afinal, temos que lutar pra dar tudo de bom aos nossos pequenos que estão chegando...

Bjs triplo!

20 semanas

Ontem completei 20 semanas de gestação, meus fofos Vinícius e Juliano estão crescendo muito. Papai e mamãe amam vocês!

Dúvidas de mãe de primeira viagem...

Meninas, estou com 19 semanas de gestação e o que mais ouço é: Já estão mexendo? Nossa, devem estar mexendo bastante né? E pra minha frustação é resposta é Não.

Estou bastante preocupada, pois muitos me dizem que menina é preguiçosa, só mexe com 5 meses, mas menino mexe logo, com 4 meses já dá pra sentir mexer, e já estou quase completando os 5 e nada...

Sinceramente, ontem acredito que os senti mexer pela primeira vez, umas tremidinhas, até meu marido conseguiu sentir,

mas hoje ainda não se manisfetaram, e estou bastante incomodada com isso. Será que é normal? O tempo de gêmeos é diferente do tempo de um bebê só?

E aí mamães experientes, com quanto tempo seus bebês mexeram? O que vocês sentiram primeiro foi essa tremidinha?

Ai, ai... eita dúvida cruel...

Nomes, uma escolha difícil

Sempre quando pensávamos em ter filhos, imaginávamos alguns nomes, porém, tínhamos certeza apenas de um nome para menina e para menino tínhamos algumas opções mas nada concreto.

Quando recebemos a notícia de que são gêmeos e meninos, começamos a grande e difícil busca pelos nomes, não sei se todos pensam assim, mas acreditamos que a escolha do nome é uma coisa de muita responsabilidade, pois é a marca que a criança vai levar e carregar por toda vida.

Um nome não foi tão difícil assim, pois como disse, tínhamos algumas opções, e depois de refletirmos bastante, escolhemos a primeira, porém, avaliando melhor as outras, por um motivo ou outro, acabamos desistindo e optamos por recomeçar a busca, afinal, escolher um já não é fácil, quem dirá dois...

Depois de algumas escolhas, quase definições, desistências, sugestões, questionamentos "gêmeos tem que ter nomes inicidos com a mesma letra?", mais escolhas, definições... no último final de semana definimos: VINÍCIUS e JULIANO.

Sejam bem vindos meus tesouros, papai e mamãe amam muito vocês e estamos ansiosos para tê-los em nossos braços!

Renata - Obrigada pelo recadinho e carinho de sempre.

Karol - Então, sempre ouvimos falar que se os bebês estão na mesma placenta, saõ idênticos e se estão em placentas separadas, não são. Porém, o médico que fez meu ultra disse que isso é mito que não tem nada a ver, o que determnina serem idênticos ou não é se o óvulo foi dividido, aí são idênticos, ou se dois óvulos foram fecundados por dois espermatozóides diferentes, aí não são idênticos. O que só dá pra descobrir, segundo o médico, qdo eles nascerem. A não ser que fossem de sexo diferente, o que já determinaria gêmemos não idênticos. Obrigada pelo carinho.

Bjs triplo!

A notícia: Gêmeos!

Olá meninas, tudo bem com vcs?

Depois de uma longa narração de como foi a descoberta do positivo, vou contar um pouquinho, espero não escrever muito, de como foi receber a notícia de que são gêmeos.

Como já disse, sou muito ansiosa, no dia 27/07/10 confirmamos o resultado positivo, liguei na minha GO para começar o pré-natal e só tinha vaga para 12/08/10, 16 dias depois, que pra minha pessoa era muita coisa, estava ansiosa demais, foi aí que resolvi fazer um ultra, liguei no consultorio da GO e ela disse que não teria problema. Marquei o ultra pro dia 04/08/2010 pra saber se estava tudo bem com o bebê, com quanto tempo de gestação eu estava, essas coisas que sempre queremos saber...

Nossa esses dias até chegar no dia do ultra demoraram muito pra passar, enfirm chegou e fomos ansiosos, meu marido e eu, pra ver pela primeira vez nosso bebê tão querido e esperado.

Nós dois na sala de exame, o médico começa a examinar, confirma a gravidez, descobri que estava com 10 semanas e 4 dias já e, sem titubear, de sopetão ele solta... São dois... hã?!?, sim gravidez gemelar... hã?!?, meu marido ficou no cantinho da sala sem reação, só conseguia rir, eu não acreditava, cheguei a dizer que ele (médico) estava mentindo, que estava duplicando a imagem e repetindo o som do coração, foi aí que ele colocou os dois corações pra ouvirmos e, então acreditei... Saímos de lá anestesiados, fiquei um tempão em "transe" com a notícia, não porque não estivesse feliz, mas porque nunca cogitamos a idéia de ter gêmeos, conhecemos alguns casais que falam que tem o sonho de ter gêmeos,  mas conosco nunca aconteceu, nunca falamos na possibilidade, até pq nunca pensamos que tivessemos essa possibilidade, nem por brincadeira. Depois de passar o "choque" da notícia, foi só alegria e felicidade, preocupação muita também, como educar? Seremos capazes de dar o melhor pra eles? coisas que passam na cabeça de pais de primeira viagem, ainda mais com a notícia de dois bebês chegando... mas foi tudo feito com tanto amor, tão desejado e com a fé que temos em Deus, sabemos que vai dar tudo certo, que Ele não nos enviaria dois bebezinhos de uma só vez se não tivessemos capacidade para educá-los.

É isso aí, depois, como a notícia do positivo, foi só contar pros avós e amigos, replanejar o enxoval, o layout do quarto para o dobro de bebê, responder muitas vezes a pergunta: vcs tem gêmeos na famíla? não...

Bjs triplo!

Ana (viajante de fraldinhas), obrigada pela visita, também estou te seguindo. Estou amando seu blog.

Karol (nova mamãe), obriga pelo recadinho e não se preocupe com a indecisão, cada vez que vc mexe seu blog fica mais bonito!

Seja bem vindo Felipe!

Hoje nasceu o pequeno Felipe, filho do Daniel e Thais, com 48cm., 3.410kg e muito cabeludo!
Papais estão orgulhosos e muito felizes. Sem contar as irmãzinhas Isabella e Mariana que agora terão um homenzinho em casa para defendê-las...rs

Que Deus abençoe sempre essa família e que o Felipe cresça a cada dia mais fofo e saudável!